First Steps
1ste + 2de kleuterklas
Is jouw kleintje dol op bewegen en muziek? In de les First Steps neemt juf Darline de kindjes mee op een speelse ontdekkingstocht in de wereld van dans. Deze les is speciaal ontworpen voor kinderen uit de eerste en tweede kleuterklas. Op een vrolijke en fantasierijke manier maken ze voor het eerst kennis met dans en ritme. Spelenderwijs zetten ze hun eerste danspasjes, leren ze bewegen op muziek en vooral: genieten ze van een uurtje vol plezier!
Woensdag van 15u tot 16u
Darline Swaelens
Kids 1
3de kleuterklas + 1ste leerjaar
Zin in ritme, beweging en vooral heel veel plezier? In de les Kids 1 neemt juf Kiana de kinderen elke week mee op een dansavontuur! Samen leren ze een toffe choreografie aan en wisselen ze dit af met leuke dansjes op de kinderhits van nu. De focus ligt op plezier maken, zelfvertrouwen opbouwen en op een speelse manier kennismaken met de wondere wereld van dans.
Deze les is perfect voor kinderen uit de derde kleuterklas en het eerste leerjaar. Geen ervaring nodig, alleen veel zin om te bewegen!
Woensdag van 16u tot 17u
Kiana Van Langenhove
Kids 2
Tweede en derde leerjaar
Ben jij klaar om je dansskills naar een hoger niveau te tillen? In de les Kids 2 neemt juf Liv de kinderen mee in een energieke en uitdagende danservaring. Elke week wordt er gewerkt aan een coole choreografie die stap voor stap wordt opgebouwd. De danspasjes worden wat moeilijker, maar altijd op een speelse en motiverende manier aangebracht. De focus ligt op plezier, expressie en het versterken van zelfvertrouwen. Samen werken we aan ritme, coördinatie én durven we te stralen op de dansvloer! Een uurtje vol beweging, muziek en vooral veel dansplezier.
Woensdag van 16u tot 17u
Liv Mertens
Jump Kids (Trampoline-dans)
vanaf het eerste leerjaar
Jump is een training die echt al je spieren aanpakt, waarbij je jij alleen een minitrampoline nodig hebt. Jumping Fitness is dé full body workout. Dat niet alleen, het is ook nog eens goed voor je gewrichten en rug. En wees eens eerlijk: wie wil er nou niet op energieke muziek op een trampoline springen en dat een work-out noemen?
* Prijs is inclusief het huren van een trampoline.
Woensdag van 17u tot 18u
Stephanie Vlasschaert
Pomdance 1
1ste leerjaar t.e.m. 3de leerjaar
All fun and no obligations! Dat is ons motto bij Pomdance. Je geniet van alle leuke aspecten van cheerleaden, zonder de vele verplichtingen die horen bij een demoteam. Je leert dansen met échte pomponnen, aanhouden van strakke formaties, timing en gebruik van de grote ruimte die vaak voorzien is op een sportterrein. Daarnaast zal je tijdens de lessen ook werken aan je flexibiliteit. Warm je spieren al maar op, because we’re going to bring it on!
Woensdag van 15u tot 16u
Emma Van Den Bergh
Modern
vanaf het vierde leerjaar
Moderne dans draait om expressie, emotie en vrijheid van beweging. In de lessen van juf Liv werk je aan techniek, ritme en ruimtegebruik, maar vooral aan het vertellen van jouw verhaal met je lichaam.
Voel, beweeg, dans – helemaal jezelf in Modern!
Woensdag van 18u tot 19u
Liv Mertens
Urban
vanaf het vierde leerjaar
Zin in strakke moves, vette beats en volle energie? In onze Urban-les leer je dynamische choreo’s met een mix van hiphop, street en groove.
Laat je gaan, voel de muziek en dans met stijl!
Iedereen welkom! Let’s go Urban!
Woensdag van 18u tot 19u
Stephanie Vlasschaert
Pomdance 2
4de leerjaar en 5de leerjaar
All fun and no obligations! Dat is ons motto bij Pomdance. Je geniet van alle leuke aspecten van cheerleaden, zonder de vele verplichtingen die horen bij een demoteam. Je leert dansen met échte pomponnen, aanhouden van strakke formaties, timing en gebruik van de grote ruimte die vaak voorzien is op een sportterrein. Daarnaast zal je tijdens de lessen ook werken aan je flexibiliteit. Warm je spieren al maar op, because we’re going to bring it on!
Woensdag 17u tot 18u
Kiana Van Langenhove
Pomdance 3
vanaf het zesde leerjaar
All fun and no obligations! Dat is ons motto bij Pomdance. Je geniet van alle leuke aspecten van cheerleaden, zonder de vele verplichtingen die horen bij een demoteam. Je leert dansen met échte pomponnen, aanhouden van strakke formaties, timing en gebruik van de grote ruimte die vaak voorzien is op een sportterrein. Daarnaast zal je tijdens de lessen ook werken aan je flexibiliteit. Warm je spieren al maar op, because we’re going to bring it on!
Woensdag 20u tot 21u
Farah Mertens
Teens
vanaf het vierde leerjaar
Deze les bouwt verder op Kids 2 en is helemaal afgestemd op de nieuwste hits. Verwacht strakke moves en choreo’s zoals je ze ziet in videoclips – fun, uitdagend en helemaal van nu!
Voor iedereen die niet stil kan blijven zitten bij een goeie beat!
Woensdag van 19u tot 20u
Fien Vanderpoorten
Zumba
Vanaf 18 jaar
Een lange werkdag achter de rug? Eventjes nood aan wat ontspanning? Zumba is dé ultieme combinatie van dans en fitness. Opzwepende muziek, swingende moves en vooral: véél fun! Geen ervaring nodig, gewoon komen en genieten. Werk aan je conditie, verbrand calorieën en laad je helemaal op – alsof je op een dansfeest staat!
Zumba is sporten met een glimlach. Doe je mee?
Dinsdag van 19u tot 20u
Cynthia Verstraete
Jump (Trampoline)
Vanaf 18 jaar
Jump is een training die echt al je spieren aanpakt, waarbij je jij alleen een minitrampoline nodig hebt. Jumping Fitness is dé full body workout. Dat niet alleen, het is ook nog eens goed voor je gewrichten en rug. En wees eens eerlijk: wie wil er nou niet op energieke muziek op een trampoline springen en dat een work-out noemen?
* Prijs is inclusief het huren van een trampoline.
Dinsdag van 20u tot 21u
Cynthia Verstraete
Dance it out
vanaf 18 jaar
Heb jij al wat danservaring en zin om je helemaal uit te leven? In Dance it out leer je op stevig tempo een nieuwe choreografie aan, geïnspireerd door de nieuwste beats en stijlen.
Er is ruimte om te groeien, te knallen én tussendoor eens goed te lachen.
Zet je zorgen opzij, geef alles en… dance it out!
Dinsdag van 21u tot 22u
Natalie D'Hoe